如何有效地预防皮炎

来源:长春博润皮肤病医院

如何有效地预防皮炎?皮炎是我们日常生活中经常见到的一种皮肤病,给患者造成了很大的影响,不仅表现在患者的容貌上,还表现在患者的心理,特别是炎热的夏季,人们的衣物非常单薄,这就让皮炎患者更加自卑,如何能够有效地进行皮炎的预防那,下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

如何有效地预防皮炎

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如何有效地预防皮炎?

一般最好的方式是减少在室外的活动,减少在室外光线的直接或间接损伤,避免可能的光照作用。但人是要外出的,比较可靠的方式是像中东的妇女用挡紫外线的布料全身包裹,彻底隔离紫外线对皮肤的损伤。特别是武汉的夏季长,又热,日照强,时间长。无论是有无光敏性皮炎的正常人还是光敏感者,都应该选择合适透气的衣衫全身遮盖,避免光线的直接损伤。靠药物和外搽防晒霜是不起作用的。甚至要多层衣衫防护,外加帽子和伞才更好。

但对于中国人来讲比较难。只是不要像很多女孩一样该裸露的全裸露,最好多穿衣服,特别是长袖长裤,一方面减少光的损伤和长期光照后的光老化,另一方面,在夏季也减少了蚊虫的嫉妒性叮咬,引发昆虫毒素的过敏。

爱美的女人应有三件宝:伞,帽子和墨镜。一年四季装在包内随身携带能防光过敏,光老化,还能增加美感和神秘感,能明显延缓衰老。出门时及时戴上有很多好处。不管有无太阳,还是雨过天晴,一定要戴帽子,避免面部的光损伤,特别是雨过天晴后的紫外线特别强烈。这种光是不可见光,危害更大。而且不贵,也可经常性在款式和色彩上换换,增加生活的美感。况且它不会引发与皮肤接触的过敏等问题。

有些人把化妆品公司的话当真,认为防晒霜是最有用的,防晒系数SPF(SPF=照射皮肤后的最低红斑剂量 )越高越好,涂上防晒霜就万事大吉了,其实这是错误的,防晒有防长波紫外线的PA(PPD)系数,防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线(短波紫外线)UVB的防御能力的检测指数 ,现在还有防室内光线(可见光)的IV系数,如果只注意一种,其他的慢性照射也一样引发后果。何况防晒系数越高,物质越多,对皮肤的刺激越大,引发过敏等问题越多。如系数高的防晒品往往含有大量物理或化学防晒剂,还容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。

一般夏季还是遮盖物防晒最佳,特别是面部血管丰富,毛孔要呼吸,涂上防晒霜是不合适的;四肢也是这样,夏季要出汗,汗渍的影响,或者与化学防晒品中的物质发生反应,不仅容易刺激皮肤过敏,也会成为光敏剂或增加光的损伤。而如果的确要外出旅游等,除带好我说的三件宝外,出门前半小时在四肢可涂上合适指数的防晒霜,并在后来的途中发现汗渍问题后要及时擦干,再补上防晒霜。

防晒不只是有强烈光线的防晒,而是要持久的防晒,特别是室外工作者,日久的温和光线照射,等于慢性中毒,会明显增加光老化的机会。这就是为什么室内工作者要比室外工作人员显得年轻的原因。而有些司机为什么面部出现阴阳脸,左侧面部皮肤老化得快,也是这个原因。室内工作的灯光过强,老是在一侧,也可能有这个问题。

日常的皮肤保护还包括饮食,心情,适当的润肤护理和衣服材质的选择等。只有细心爱护自己的皮肤,不要盲目应用所谓的抗衰老,美容化妆品,你才显得年轻,皮肤才光彩照人。

如何有效地预防皮炎?上述就是关于如何有效地预防皮炎的相关介绍,希望给大家带来帮助,大家在生活中一定要重视护理,如果您还有其他关于皮炎的相关问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们竭诚为您服务。



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